Аллергия на домашнюю пыль.

Домашняя пыль не является отдельным аллергеном. Это целый аллергенный комплекс, состоящий из множества компонентов. В состав домашней пыли входят различные волок-на и частицы: эпидермис (слущенные частички поверхностных слоев кожи) человека и животных, в том числе грызунов, споры микроскопических плесневых и дрожжевых гри-бов, аллергены тараканов и клещей домашней пыли (частички хитинового панциря и про-дукты жизнедеятельности); по некоторым данным, имеют значение также аллергены других насекомых и паукообразных (фараоновы муравьи, пауки и др.). Но очень часто в силу разных причин аллергику неизвестно, какой именно компонент домашней пыли вызывает у него проявления заболевания. В результате проведенного обследования он получает за-ключение: аллергия на домашнюю пыль. И все. Но общее правило остается в силе: уменьшение контакта с аллергеном улучшает течение аллергических заболеваний. Следо-вательно, необходим комплекс мер по созданию гипоаллергенной среды, который мог бы применяться в этом случае.

Это побудило нас разработать краткую общую инструкцию, адресованную людям с аллергией на домашнюю пыль.

Мера №1: Уменьшить число мест скопления пыли (убрать пылесборники).

Убрать меховые шкуры, ковры, балдахины
Шторы заменить на вертикальные жалюзи или занавески из легко стирающейся ткани (в этом случае стирать их надо 1 раз в неделю в горячей воде).
Мебель с тканевой обивкой заменить на кожаную, пластиковую или деревянную. Желательны вещи простого дизайна: местами скопления пыли служат различные декоративные детали.
Безделушки следует хранить в закрытых буфетах, книги - на застекленных полках.
Детям не следует брать мягкие игрушки в постель.
Не пускайте домашних животных в спальню и в постель, даже если на них аллер-гии нет.

Мера №2: Постельные принадлежности и чехлы.

Заменить пуховые и перьевые подушки и матрасы, шерстяные и ватные одеяла на синтетические: с высокой воздушностью и поддерживающие режим влажности (полиэстер, лиоцелл, тинсулейт, синтепон не подходит).
Если нельзя заменить сразу все, начинайте с подушки.
Чтобы гипоаллергенные постельные принадлежности оставались гипоаллергенны-ми, их надо либо часто стирать, либо стирать с добавками для устранения аллерге-нов, либо помещать в противоаллергенные защитные чехлы.
Стирать постельные принадлежности следует либо 1 раз в неделю при температуре 60С и выше, либо со специальными добавками для устранения аллергенов (Mite-nix) 1 раз в месяц. Постельное белье (наволочку, пододеяльник, простыню) следует стирать 2 раза в неделю при температуре 60С и выше.
Использование противоаллергенных защитных чехлов на молнии позволяет со-кратить частоту стирки до 2 раз в год и повысить уровень защиты от аллергенов. Чехол должен закрывать постельные принадлежности со всех сторон и застеги-ваться на мелкую молнию с широкой защитной планкой.

Мера №3: Уборка

Влажную уборку следует делать ежедневно

Уборку с помощью пылесоса рекомендуется делать ежедневно, в крайнем случае - не реже 2 раз в неделю. Но при использовании обычных пылесосов в воздух попа-дают мельчайшие частицы пыли и аллергены. Они не оседают часами, глубоко проникают в дыхательные пути. Чтобы этого избежать, следует использовать спе-циально разработанные для аллергиков пылесосы с НЕРА-фильтрами, причем НЕРА фильтр должен быть соответствующего класса: НЕРА Н12 по норме EN 1822. Помимо НЕРА-фильтра на выходе необходим фильтр после мотора. Мо-гут использоваться пылесосы, имеющие пылесборники с толстыми стенками и клапанной системой, пылесосы с аквафильтрами при наличии НЕРА-фильтров. Использование моющих пылесосов возможно только со специальными антиаллер-генными добавками.

Рекомендуется применение респиратора во время уборки. Что такое НЕРА-фильтр

Слово читается "ХЕПА-фильтр". Это сокращение от английского "High Efficiency Particulate Air filter", что означает "Фильтр высокоэффективной очистки воздуха от частиц". НЕРА-фильтр для аллергика должен задерживать не менее 99% частиц размером от 0,3 микрона.

Мера №4: Очистка воздуха и контроль влажности

Уменьшить запыленность воздуха и количество аэроаллергенов можно с помощью использования очистителей воздуха с НЕРА-фильтрами или еще более совершен-ную (фотокаталитические очистители многоступенчатой очистки).

Рекомендации по использованию очистителей:

Кондиционер или ионизатор не может заменить фильтровые очистители.
Должна быть возможность использовать очиститель в постоянном режиме (он не должен вырабатывать вредных веществ).
Очиститель должен соответствовать объему помещения (рекомендованный объем указан на приборе). Свободная циркуляция воздуха и свободный приток воздуха к воздухоза-борным панелям очистителя. Фильтры надо менять вовремя.
Если прибор имеет электростатический фильтр или ионизатор, расстояние от любой осветительной, теле- и радиоаппаратуры, а также места постоян-ного пребывания человека, должно составлять не менее 2 м
В сухом воздухе пыль не оседает часами. Оптимальный уровень влажности - 40-60%. Поэтому необходима влажная уборка и контролируемое увлажнение, особен-но в отопительный сезон.

Мера №5: Возможность применения средств для обработки

Большинство средств для обработки предназначены для устранения строго опреде-ленных аллергенов. Так, применение акарицидов (Акаросан) имеет смысл лишь при аллергии к клещу домашней пыли и в других случаях никакой пользы не при-несет. Милбиол способен устранять клещей домашней пыли и плесневые грибы, кроме того, требует тщательного соблюдения мер безопасности. С применением этих средств Вы можете подождать до завершения аллергологического обследова-ния. Что касается препаратов для устранения аллергенов (спрей Mite-NIX), то они обладают довольно широким спектром действия, простой инструкцией по приме-нению и высокими показателями безопасности; в целом они могут применяться и до завершения обследования. Наибольшая эффективность отмечается в отношении аллергенов клеща домашней пыли и аллергенов домашних животных.